什麼時候可以改成只戴晚上?
從全天配戴轉為夜間配戴，並非看時間到了就自動降級，而是看「齒列是否已穩定」。牙醫師會在回診時評估牙齒是否還有移動、咬合是否穩定，再決定是否調整處方。剛拆牙套的前期回彈傾向最強，過早只戴晚上可能讓牙齒輕微走鐘。完整的配戴時間原則可參考維持器要戴多久。
睡覺戴維持器的注意事項(含磨牙者)
夜間配戴維持器時，建議:睡前先刷牙、確保維持器乾淨後再戴，避免食物殘渣悶整夜造成蛀牙或異味;早上取下後以常溫水清潔、存放於通風盒，清潔細節見維持器清潔保養。
若你有夜間磨牙（bruxism）習慣，睡覺時的咬合力會加速維持器磨耗甚至破裂，應主動告知牙醫師，由牙醫師評估維持器厚度、材質或是否需搭配咬合板。ya!smile 的維持器採高韌性 SmileGrap 材料、通過衛部醫器製字第 007378 號二類醫材認證，實際適配仍由合作牙醫師判斷。